病気じゃありません


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たまたま駅の本屋で手にとった本がきっかけで、今年のあたまから食生活を見直してます。

そのせいか、最近、

「痩せました?」

って言われることが増えました。

SNOW MONKEY BEER LIVE の時には、メガネよりも、髭よりも、これを言われることが多かった。

(メガネと髭の件も、そのうち書きますね。)

どうも、この歳になって痩せると、

「もしかして病気?」

って思う人も多いみたい。

もちろん、全然そんなことはなく、むしろ絶好調です。

実際のところ、今月で4か月目に入ったのですが、体重そのものは1.5kgくらい減っただけです。

もちろん病気ではありません。

食べるもの、食べ方、そして量を見直したわけですが、極端なことは一切してません。

でも、いかに自分が食べ過ぎだったかとか、今頃反省しています。

「いい習慣」、すくなくとも「ましな習慣」として続けていけそうです。

もうちょっとだけ痩せても、病気のせいじゃないはずですので、暖かく見守ってください。





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